Viele Menschen fühlen sich erschöpft oder sind bereits krank. Aber auch jene, die scheinbar fit sind, haben oft eine falsche Wahrnehmung ihres wahren Zustandes. So stellen sich Fragen wie: Wo stehe ich? Wieviel Energie habe ich wirklich? Was sorgt dafür, dass es mir so schlecht geht? Die Antworten hierauf gibt uns heute Kerstin Hardt. Seit 20 Jahren zählt sie zu den erfolgreichsten Gesundheits- und Mental-Coaches in Deutschland. Und sie ist die Expertin, wenn es um die Themen: Lebenskraft, Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stressmanagement geht. In diesem Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel erklärt sie, wie wir uns aus „alten Mustern befreien“ und „zu dem hinbewegen, was schon da ist.“
Die Auflösungsprozesse können hierbei jedoch sehr herausfordernd sein – vor allem auf der körperlichen Ebene. Und damit es keine Überraschungen gibt, braucht es nicht nur fundiertes Wissen über unsere Biochemie, sondern vor allem auch die Rückverbindung zu unserer Ursprungskraft durch die Aktivierung unserer Herzenergie. Und das gelingt uns mit den 5 Bausteinen für optimale Gesundheit & Lebenskraft. Mehr Informationen unter www.kerstin-hardt.com oder
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