Es gibt verschiedene Gründe, warum der Cortisolspiegel bei manchen Menschen chronisch erhöht bleiben kann. Hier sind einige mögliche Faktoren:
1. Chronischer Stress: Lang anhaltender emotionaler oder physischer Stress kann zu einer anhaltenden Aktivierung des Stressreaktionssystems führen. Cortisol ist ein Hormon, das als Reaktion auf Stress freigesetzt wird. Wenn jemand über einen längeren Zeitraum hinweg chronischem Stress ausgesetzt ist, kann dies zu einem erhöhten und anhaltend hohen Cortisolspiegel führen.
2. Ungesunde Lebensgewohnheiten: Eine ungesunde Lebensweise, die unzureichende Bewegung, unausgewogene Ernährung, übermäßigen Alkohol- oder Koffeinkonsum und Rauchen beinhaltet, kann zu einem erhöhten Cortisolspiegel führen.
3. Medikamente: Einige Medikamente wie Kortikosteroide, die zur Behandlung von Entzündungen oder bestimmten Erkrankungen eingesetzt werden, können zu einer Erhöhung des Cortisolspiegels führen, wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.
4. Entzündungen: Konstante unterschwellige Entzündungen, welche durch ein zu aktives Immunsystem ausgelöst werden, zwingen den Körper immer wieder Cortisol auszuschütten. Die Ursachen dieser chronischen Entzündungen sind fremde Erreger, exogen Gifte oder endogene Abfallprodukte aus Stoffwechselprozessen die schief laufen. Das, die Ursache so wichtig ist, testen wir immer kinesiologisch, was zuerst gelöst werden sollte. Wenn es endogene Prozesse sind, welche schieflaufen, so vergiftet sich der Körper immerzu selbst. Hier müssen immer tiefgreifende ganzheitliche Konzept umgesetzt werden, um diese Prozesse stoppen zu können.
Wenn wir den Cortisolspiegel nicht senken, dann können mit der Zeit Schlafmangel oder gestörter Schlaf sowie hormonelle Störungen oder eine Schilddrüsenunterfunktion sowie vieles andere als Folge entstehen.
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Daniel Hertig, Stoffwechselexperte, Autor
Robert Katschinski, Gesundheitsanalyst
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