In diesem spannenden Interview mit dem angesehenen Professor für Naturheilverfahren und Komplementärmedizin, Prof. Dr. med. Alexander Rondeck, erhalten wir wertvolle Einblicke in die Steigerung der sportlichen Leistung und Regeneration. In diesem Gespräch erfahren wir, welche Maßnahmen ergriffen werden können, um die sportliche Leistung zu verbessern und die Regeneration zu unterstützen. Professor Rondeck erläutert die komplexen Wechselwirkungen zwischen Hormonen und Mitochondrien sowie die Bedeutung einer ausgewogenen Nährstoffversorgung für das Mikrobiom. Professor Rondeck erklärt weiterhin, wann intensiver Sport schädlich für die Regeneration sein kann und wie man die Regeneration unterstützen kann. Dieses Interview bietet einen tiefen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Sport, Hormonen, Mitochondrien und Mikrobiom und liefert wertvolle Tipps für eine optimale sportliche Leistung und Regeneration.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. Alexander Rondeck, Professor für Naturheilverfahren und Komplementärmedizin
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: Nhol_240307_S3_rondeck
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Zentrum für Stress-, Schmerz- und Sportmedizin
Dr. med. A. Rondeck
Amalienstr. 71
DE-80799 München
Telefon: 0 89 / 28 80 85 85
Telefax: 0 89 / 28 80 85 84
E-Mail: info@praxis-rondeck.de
Webseite: https://zsmed.de
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