Physiologischer Stress äußert sich durch ein Ungleichgewicht zwischen den beiden Gegenspielern unseres vegetativen Nervensystems, über das 99 % aller Körpervorgänge ablaufen: der Parasympathikus, zuständig für Funktion und Wartung unseres Körpers, der Sympathikus für seine Rettung.
Der Sympathikus sorgt in einer Flucht- oder Kampfsituation dafür, dass die Muskeln das Kommando übernehmen, währenddessen der Parasympathikus seine Tätigkeit einstellt: kaum Durchblutung, kaum Zellversorgung, kaum Sauerstoffversorgung, also keine Regeneration. Ähnlich wie bei einem Kriegsschiff, das im Gefechtszustand seine Abfallprodukte nicht löschen und zu seiner Versorgung nichts aufnehmen kann.
Schwer vorstellbar – eine Putzkolonne im Kanonenhagel, oder?
Leider bleiben die meisten von uns viel zu lange in diesem Gefechtszustand und es kommt zu den Folgen von Stress auf zellulärer Ebene.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Guido Bierther Gründer & CEO Airnergy
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: EBas_240604_S1_airnergy
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