In einem aufschlussreichen Interview mit der Moderatorin Corina Klein erklärt der renommierte Schlafexperte und Pionier des biologischen Schlafes, Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, wie Schlafanalyse realistisch die subjektive Wahrnehmung widerspiegeln kann. Als Leiter des Instituts für Schlafforschung und Bioenergetik in Frastanz (AT) und erfahrener Schlafpsychologe teilt Dr. Amann-Jennson seine tiefgreifenden Erkenntnisse aus langjähriger Forschung und Praxis.
Dr. Amann-Jennson beschreibt die Schlafanalyse als einen wichtigen Ansatz, um den bioenergetischen Schlaf zu verstehen und zu erreichen. Er erläutert, wie Schlafmuster, Schlafqualität und die subjektive Wahrnehmung des Schlafs eng miteinander verbunden sind. Durch fundierte wissenschaftliche Studien hat Dr. Amann-Jennson herausgefunden, dass eine realistische Einschätzung der eigenen Schlafqualität entscheidend ist, um Optimierungsstrategien zu entwickeln.
Er betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise an die Schlafanalyse, die sowohl objektive Messungen als auch die persönliche Wahrnehmung des Schlafs umfasst. Dr. Amann-Jennsons Ansatz zur Schlafanalyse basiert auf einem umfassenden Verständnis der bioenergetischen Prinzipien und bietet praktische Lösungen, um die individuelle Schlafqualität zu verbessern.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann- Jennson, Schlafpsychologe
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: EWis_240502_S3_samina
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Email:amannqw@schlafcoaching.com
Webseiten:
http://www.samina.com/
https://www.einfach-gesund-schlafen.com/
▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Werden Sie jetzt Kanalmitglied: https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA/join
Profitieren Sie von exklusiven Sendungen und unterstützen Sie unsere Arbeit.
Unsere YouTube Kanäle:
https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UC4InagVQ75US2EW8-3JRqIQ?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UCmwKDjM_TuTWmdQ4ZOg_eXg?sub_confirmation=1
Soziale Medien:
Telegram: https://t.me/QS24_tv
Facebook: https://www.facebook.com/qs24official
Instagram: https://instagram.com/qs24.tvs
▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
QS24 stellt die erste deutschsprachige Informationsdatenbank dar, die die Naturheilkunde und ganzheitliche Medizin inklusive der Psyche abdeckt.
Somit hat man eine weitere Sichtweise in Ergänzung zur herkömmlichen Medizin.
Aktivieren Sie unsere Push-Benachrichtigungen in Ihrem Browser jetzt kostenlos unter https://qs24.tv.
Vielen Dank! Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭
