Leben im Jetzt: Die Kraft der Präsenz entdecken
In dieser inspirierenden Lehre ermutigt Bischof Thomas Doell, im Hier und Jetzt zu leben, denn das Gestern ist endgültig vorbei und das Morgen noch nicht da. Die Bedeutung von Präsenz wird in den Vordergrund gestellt, insbesondere im Kontrast zu den Antreibern und der unbewussten Fernsteuerung, die oft unser Handeln bestimmen.
Der Impuls lautet, sich von Bewertungen, Vorurteilen und alten Annahmen zu befreien. Stattdessen sollen wir uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und unsere volle Aufmerksamkeit darauf richten. Doell betont, dass Ablenkungen durch Mobilgeräte, Laptops und paralleles Arbeiten unsere Fähigkeit, wirklich präsent zu sein, beeinträchtigen.
Ein zentraler Aspekt der Präsenz ist die Mimik: „Your attitude is your actitude!“, sagt er. Die Ausdrücke und Gesten, die wir zeigen, spiegeln unsere innere Einstellung wider und beeinflussen unsere Interaktionen mit anderen. Die Botschaft ist klar: Durch bewusstes Leben im Moment können wir nicht nur unser eigenes Wohlbefinden steigern, sondern auch die Qualität unserer Beziehungen und Erlebnisse verbessern.
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Dr. Thomas Doell, Missions-Bischof
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