Der Fersenschmerz kann ein sehr schmerzhaftes und quälendes Krankheitsbild sein. Die zugrunde liegenden Diagnosen sind meistens ein Fersensporn bzw. eine Plantarfasziitis und stellt neben der Metatarsalgie (Vorfußschmerz) und dem Hallux valgus, eines der häufigsten Fußprobleme überhaupt dar. Meistens sind diese Fersenschmerzen auf eine chronische Entzündung/Reizung der Plantarfaszie zurückzuführen. Die Plantarfaszie ist eine kräftige Sehnenplatte, die die Fußsohle aufspannt und sich von der Ferse bis zu den Zehen erstreckt, sie bildet im wesentlichen das Fußgewölbe. Bei jedem Schritt sowie im Stehen wird die Plantarfaszie aufgespannt und steht unter hoher mechanischer Belastung. Eine Schwachstelle dieses Systems stellt meistens der Ansatz am Fersenknochen dar, sodass sich hier eine chronische Entzündung entwickeln kann, die zu Fersenschmerzen, Fußschmerzen oder sogar Schmerzen im Bereich der Achillessehne führt.
Leider werden die natürlichen Fähigkeiten und Bewegungen unserer Füsse durch die Schuhe, die wir heutzutage tragen und die Böden, auf denen wir laufen, nicht mehr "trainiert". Und so sind viele Symptome unseres Bewegungsapparates leider auf die inzwischen unnatürliche Umgebung zurückzuführen.
Schmerzen und Degenerationen im Bewegungsapparat können aber durch naturnahes Gehen wieder verschwinden. In diesem Gespräch mit dem Bewegungswissenschaftler Karl Müller erfahren wir, warum die Gesundheit unseres Bewegungsapparates bei den Füßen beginnt und wie einfach es sein kann, sich von einem Fersensporn und anderen Schmerzen und Degenerationen des Bewegungsapparates nachhaltig befreien kann.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dipl. Ing. ETH Karl Müller, Bewegungswissenschaftler
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: NBas_220928_S2-mueller-30
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