In einem aufschlussreichen Interview mit der Moderatorin Corina Klein beleuchtet der renommierte Schlafexperte des biologischen Schlafes, Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, die Einflüsse von elektromagnetischen Störfeldern, Kunstlicht und modernen Technologien auf unsere Schlafqualität. Als Leiter des Instituts für Schlafforschung und Bioenergetik in Frastanz (AT) und erfahrener Schlafpsychologe beschäftigt sich Dr. Amann-Jennson intensiv mit den Bedingungen, die für einen erholsamen Schlaf notwendig sind.
Dr. Amann-Jennson betont die Wichtigkeit eines gesunden Schlafumfelds frei von elektromagnetischen Störfeldern und Kunstlicht. Indem wir auf eine regelmäßige Schlafroutine und den bewussten Umgang mit modernen Technologien achten, können wir die Qualität unseres Schlafes erheblich verbessern und so einen wesentlichen Beitrag zu unserer allgemeinen Gesundheit leisten.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann- Jennson, Schlafpsychologe
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: EWis_240502_S7_samina
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Email:amannqw@schlafcoaching.com
Webseiten:
http://www.samina.com/
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