In diesem Interview sprechen wir mit Markus Stark, einem renommierten Experten für angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (aPNI), über das weit verbreitete Problem von Schlafstörungen und die wirksamen Strategien zu ihrer Bewältigung. Als erfahrener Dozent und Ernährungsexperte wird Markus Stark wertvolle Einblicke in die Ursachen von Schlafstörungen bieten und bewährte Lösungen zur Verbesserung der Schlafqualität vorstellen.
Wir werden die verschiedenen Arten von Schlafstörungen sowie ihre häufigsten Ursachen und Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit diskutieren. Markus Stark wird auf die Rolle von Stress, Ernährung, Lebensstil und Umweltfaktoren bei der Entstehung von Schlafproblemen eingehen und praktische Tipps zur Stressbewältigung und Schlafhygiene geben.
Durch das Gespräch mit Markus Stark erhalten die Zuschauer nicht nur ein besseres Verständnis für die Komplexität von Schlafstörungen, sondern auch konkrete Handlungsempfehlungen, um ihre Schlafqualität zu verbessern und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Das Ziel des Interviews ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung guten Schlafs zu stärken und den Zuschauern effektive Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um Schlafstörungen zu überwinden und ihre Lebensqualität zu steigern.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc., Sportwissenschaftler, Dozent für angewandte Psycho-Neuro- Immunologie, Ernährungsexperte
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: Nhol_240308_S6_EVOSAN_Stark
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Zentrum für evolutionäre Gesundheit
Dr. Stark GmbH
Turnau 157
A-8625 Turnau
Telefon +43 3863 24272 Fax DW-15
E-Mail: office@evosan.at
Webseite: https://evosan.at/
▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Werden Sie jetzt Kanalmitglied: https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA/join
Profitieren Sie von exklusiven Sendungen und unterstützen Sie unsere Arbeit.
Unsere YouTube Kanäle:
https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UC4InagVQ75US2EW8-3JRqIQ?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UCmwKDjM_TuTWmdQ4ZOg_eXg?sub_confirmation=1
Soziale Medien:
Telegram: https://t.me/QS24_tv
Facebook: https://www.facebook.com/qs24official
Instagram: https://instagram.com/qs24.tvs
▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
QS24 stellt die erste deutschsprachige Informationsdatenbank dar, die die Naturheilkunde und ganzheitliche Medizin inklusive der Psyche abdeckt.
Somit hat man eine weitere Sichtweise in Ergänzung zur herkömmlichen Medizin.
Aktivieren Sie unsere Push-Benachrichtigungen in Ihrem Browser jetzt kostenlos unter https://qs24.tv.
Vielen Dank! Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭
