In einem aufschlussreichen Interview mit der Moderatorin Corina Klein erklärt der renommierte Schlafexperte und Pionier des biologischen Schlafes, Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, die Bedeutung bioenergetischer Schlafkonzepte und wie die richtige Bettausstattung unsere Gesundheit fördern kann. Als Leiter des Instituts für Schlafforschung und Bioenergetik in Frastanz (AT) und erfahrener Schlafpsychologe teilt Dr. Amann-Jennson seine tiefgreifenden Erkenntnisse aus langjähriger Forschung und Praxis.
Dr. Amann-Jennson erläutert, dass das Bett und die Schlafunterlage eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielen. Jede Nacht verbringen wir mehrere Stunden im Bett und atmen dabei unweigerlich sämtliche Inhaltsstoffe der Bettwaren ein. Schädliche Inhaltsstoffe wie Chemikalien oder ungesunde, synthetische Materialien sollten daher unbedingt vermieden werden. Diese Stoffe können sich negativ auf die Gesundheit und den Schlafkomfort auswirken und verhindern, dass der Körper die notwendige Ruhe und Regeneration findet.
Bioenergetische Schlafkonzepte setzen auf natürliche und schadstofffreie Materialien, um den Schlafkomfort zu maximieren und die Gesundheit zu fördern. Dr. Amann-Jennson betont, dass gesunder Schlaf eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein starkes Immunsystem und somit für die allgemeine Gesundheit ist. Studien haben wiederholt gezeigt, dass die Qualität der Schlafunterlage direkten Einfluss auf die Schlafqualität und damit auf die nächtliche Regeneration hat.
In dem Interview wird auch die Umsetzung dieser Konzepte besprochen. Dr. Amann-Jennson erklärt, welche Maßnahmen getroffen werden können, um ein gesundes Schlafumfeld zu schaffen. Dazu gehören die Auswahl natürlicher Materialien für Matratzen, Bettwäsche und Kissen sowie die Optimierung der Schlafumgebung in Bezug auf Temperatur, Luftqualität und Lärmbelastung.
Durch die Integration bioenergetischer Schlafkonzepte in den Alltag können langfristig positive Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden erzielt werden. Dr. Amann-Jennsons Expertise und seine innovativen Ansätze bieten wertvolle Orientierungshilfen für alle, die ihre Schlafqualität verbessern und somit ihr Immunsystem stärken möchten.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann- Jennson, Schlafpsychologe
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: EWis_240502_S4_samina
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Email:amannqw@schlafcoaching.com
Webseiten:
http://www.samina.com/
https://www.einfach-gesund-schlafen.com/
▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Werden Sie jetzt Kanalmitglied: https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA/join
Profitieren Sie von exklusiven Sendungen und unterstützen Sie unsere Arbeit.
Unsere YouTube Kanäle:
https://www.youtube.com/channel/UCombGe_D0xJOAtLgKh9HbXA?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UC4InagVQ75US2EW8-3JRqIQ?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UCmwKDjM_TuTWmdQ4ZOg_eXg?sub_confirmation=1
Soziale Medien:
Telegram: https://t.me/QS24_tv
Facebook: https://www.facebook.com/qs24official
Instagram: https://instagram.com/qs24.tvs
▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
QS24 stellt die erste deutschsprachige Informationsdatenbank dar, die die Naturheilkunde und ganzheitliche Medizin inklusive der Psyche abdeckt.
Somit hat man eine weitere Sichtweise in Ergänzung zur herkömmlichen Medizin.
Aktivieren Sie unsere Push-Benachrichtigungen in Ihrem Browser jetzt kostenlos unter https://qs24.tv.
Vielen Dank! Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭
