Besser schlafen, besser leben: Wie Schlaf unsere Gesundheit & unser Zusammenleben retten kann | QS24

Besser schlafen, besser leben: Wie Schlaf unsere Gesundheit & unser Zusammenleben retten kann | QS24

In unserer heutigen Sendung sprechen wir mit Schlafexperte Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann Jennson über die zentrale Bedeutung des Schlafs für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch guter Schlaf wirkt sich nicht nur individuell positiv aus – er kann auch unser Zusammenleben und sogar die Umwelt beeinflussen.

Wir beleuchten, wie Schlafmangel unsere körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigt, welche gesellschaftlichen Folgen schlechter Schlaf haben kann und warum eine gesunde Schlafkultur essenziell für eine nachhaltige Zukunft ist. Zudem gibt der Experte wertvolle Tipps, wie jeder seine Schlafqualität verbessern kann, um nicht nur sich selbst, sondern auch die Welt ein Stück besser zu machen.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann- Jennson, Schlafpsychologe
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: EWis_250312_S1_samina

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann- Jennson
E-Mail: amannqw@schlafcoaching.com
Wesbeiten:
https://samina.com/
https://www.einfach-gesund-schlafen.com/

▬ wikiSana ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wir steigen um auf wikiSana, denn alle großen Social Media Konzerne haben entschieden, dass man nur noch die wahren Gesundheitssendungen verbreiten will und alles unwahre/Fake News usw. löschen und sich dabei an die WHO-Vorgaben halten will. Das ist absolut legitim und darf respektvoll und mit Verständnis angesehen werden.

Wir sehen es aber anders. Wir sehen die Erfahrungsheilkunde, die Naturheilkunde, wir sehen so viele Schätze der Medizin, die es noch nicht geschafft haben, eine WHO-Legitimierung zu bekommen.

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▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren, nicht mal Krebs“.

Mit dem Zitat von Dr. Otto Warburg, Biochemiker und Nobelpreisträger, haben wir uns inspirieren lassen und die facettenreiche tiefsinnige Naturheilkunde mit allen ihren Wirkungen, durch Beobachtungen von Experten, zu dokumentieren begonnen. Diese Erfahrungsschätze verstehen wir als Komplementierung zu einer ganzheitlichen holistischen Sichtweise an. Daher sollten sie zu der in vielerlei Hinsicht schon brillanten Schulmedizin, hinzugezogen werden.

Mit dem Betreiben dieses TV-Senders wollen wir den Zuschauern dieses Wissen näherbringen, sodass der Zuschauer für Prävention – oder bei einem Krankheitsverlauf – weitere Perspektiven für seinen Weg in Betracht ziehen kann.

Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭

QUELLENHINWEIS: QS24.TV

Der Beitrag verfällt am 27.10.25 11:01.

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