Dr. Michael Nehls, Arzt und Molekulargenetiker, enthüllt die versteckten Mechanismen, die unser Gehirn täglich beeinflussen. Der Bestsellerautor erklärt, wie unser mentales Immunsystem funktioniert und warum Alzheimer keine unvermeidbare Alterserscheinung ist. Er zeigt auf, wie wichtig Neugier, Lebenssinn und die richtige Ernährung für unsere geistige Gesundheit sind. Ein Gespräch, das neue Perspektiven auf die Prävention von Demenz eröffnet und erklärt, warum unser Gehirn der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben ist.
⭐️ Mehr von Dr. Michael Nehls: @drnehls
Das Lithium-Komplott: https://tinyurl.com/3ehu6tz2
Das indoktrinierte Gehirn: https://tinyurl.com/25c83ab4
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Kapitelmarken:
00:00 Einführung: Das mentale Immunsystem
02:53 Das erschöpfte und indoktrinierte Gehirn
07:48 Der Zombiemodus unseres Gehirns
12:37 Hippocampus: Unser mentales Immunsystem
17:52 Grundgesetze des Lebens und Gesundheit
24:48 Die Alzheimer-Epidemie und ihre Ursachen
32:23 Der Großmutter-Effekt und Langlebigkeit
38:44 Vitamin D3 und die Sonnenlicht-Lüge
45:12 Lithium: Der vergessene Mineralstoff
52:38 Omega-3 und die Evolution des Gehirns
59:24 Neugier und Lebenssinn als Schlüssel zur Gesundheit
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