Unser heutiger Studiogast, Maria Kageaki, widmet sich in der Sendung einem zunehmend relevanten Thema: Burnout und seine tiefgreifenden Zusammenhänge. Sie erklärt, wie diese weit verbreitete Erkrankung nicht nur durch Überlastung, sondern auch durch die Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse und den Verlust von Lebensfreude entsteht. Maria geht auf die körperlichen, emotionalen und mentalen Symptome des Burnouts ein und zeigt auf, wie wir diese frühzeitig erkennen können, um gezielt gegenzusteuern.
In der Sendung beleuchtet sie, wie wichtig es ist, den eigenen Körper und Geist regelmäßig zu pflegen und wie das, was wir essen, direkten Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit hat. Ein zentrales Thema ist dabei der heilende Effekt von Chlorophyll. Dieses grüne Pflanzenpigment, das vor allem in grünem Blattgemüse zu finden ist, hat nicht nur antioxidative Eigenschaften, sondern unterstützt auch die Entgiftung des Körpers und fördert die Regeneration. Maria Kageaki erklärt, wie Chlorophyll auf zellulärer Ebene wirkt und uns dabei hilft, unsere Energiereserven wieder aufzufüllen.
Doch was können wir konkret gegen Burnout tun? Auch der Einsatz von ätherischen Ölen hilft. Maria Kageaki gibt wertvolle Tipps, wie wir unser inneres Gleichgewicht wiederfinden können. Achtsamkeit, Bewegung und eine bewusste Ernährung spielen dabei eine zentrale Rolle. Sie zeigt auf, wie wichtig es ist, die Warnsignale des Körpers ernst zu nehmen und regelmäßig für sich selbst zu sorgen. Es geht darum, gesunde Grenzen zu setzen und sowohl körperlich als auch geistig achtsam zu sein, um langfristig gesund zu bleiben und einem Burnout vorzubeugen.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Maria Kageaki, Autorin, Ernährungscoach, Gesundheitsexpertin
Moderation: Britta Berthold
Sendungsnummer: ENaeh_250306_S2_landkaufhausmayer
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Maria Kageaki, Gesundheitscoach
https://mariakageaki.com/
Landkaufhaus Mayer
https://www.landkaufhausmayer.de
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Wir sehen es aber anders. Wir sehen die Erfahrungsheilkunde, die Naturheilkunde, wir sehen so viele Schätze der Medizin, die es noch nicht geschafft haben, eine WHO-Legitimierung zu bekommen.
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„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren, nicht mal Krebs“.
Mit dem Zitat von Dr. Otto Warburg, Biochemiker und Nobelpreisträger, haben wir uns inspirieren lassen und die facettenreiche tiefsinnige Naturheilkunde mit allen ihren Wirkungen, durch Beobachtungen von Experten, zu dokumentieren begonnen. Diese Erfahrungsschätze verstehen wir als Komplementierung zu einer ganzheitlichen holistischen Sichtweise an. Daher sollten sie zu der in vielerlei Hinsicht schon brillanten Schulmedizin, hinzugezogen werden.
Mit dem Betreiben dieses TV-Senders wollen wir den Zuschauern dieses Wissen näherbringen, sodass der Zuschauer für Prävention – oder bei einem Krankheitsverlauf – weitere Perspektiven für seinen Weg in Betracht ziehen kann.
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Der Beitrag verfällt am 04.12.25 11:01.
