Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens im Job. Daher ist es wichtig auch den Beruf einmal kritisch zu hinterfragen. Macht er uns wohlmöglich krank? Nach diesem Video hast Du einen Überblick über die krankmachenden Faktoren.
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Inhalt:
0:00 Intro
0:28 Arbeitszeiten (Wochenstunden, Schichtdienst, Nachtschichten)
2:11 Arbeitsplatz (Arbeitsweg, Räumlichkeiten, Ergonomie, Toxine)
4:07 Körperliche Belastung (Heben/Tragen, einseitige Tätigkeiten, Sitzen)
5:50 Psychische Belastung (Stress & Erschöpfung)
6:32 Soziales (Team, Chef, Wertschätzung)
7:16 Bezahlung (Urlaub, betriebliche Gesundheitsförderung)
8:18 Entscheidende Frage 😉
10:16 Selbsttest 6 Fragen
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Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.
Bildquelle: Adobe Stock (erworben) & Canva
#gesundheit #berufswahl #gesundheitstipps
QUELLENHINWEIS: A spoon a day
Der Beitrag verfällt am 13.05.26 03:27.
