Hitzestress im Sport: So schützen Sie Ihren Körper beim Training über 26°C | QS24

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Eine bahnbrechende Sendung deckt auf, was Spitzensportler und Hobby-Athleten lange unterschätzt haben: Schon ab einer Außentemperatur von 26 Grad Celsius muss der Körper zusätzliche Wärme über die Haut abgeben. Dafür weitet er die Gefäße, erhöht die Pumpleistung des Herzens und beginnt zu schwitzen.

Doch was während des Sports im Darm passiert, ist alarmierend!

Das Herz wird dabei stärker beansprucht als normal, der Blutdruck sinkt. Die verstärkte Hautdurchblutung führt dazu, dass für die inneren Organe weniger Blut und Sauerstoff zur Verfügung steht

– eine potenziell gefährliche Situation für Leistungssportler.

In dieser exklusiven Sendung enthüllen wir nicht nur die versteckten Risiken, sondern präsentieren auch revolutionäre Lösungsansätze: Spezielle isotonische Getränke können helfen, die verlorenen Flüssigkeiten, Elektrolyte und Kohlenhydrate wieder aufzufüllen und die Regeneration der Muskeln zu fördern.

Zimmerwarme Flüssigkeit ist dabei die beste Wahl für den Körper, da er so möglichst wenig Temperaturdifferenz ausgleichen muss. Dies ist besonders wichtig für die Magen-Darm-Schleimhaut, damit sich der Körper auf das konzentrieren kann, was gerade wichtig ist: die Hitzeabwehr.

Diese Sendung ist ein Muss für jeden, der seinen Sport nicht nur leidenschaftlich, sondern auch gesund betreiben möchte. Erfahren Sie, wie Sie die versteckten Gefahren des Hitzestresses erkennen und mit den richtigen Strategien Ihre Leistung optimieren können – ohne Ihren Körper dabei aufs Spiel zu setzen!

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Christof Plottek, Inhaber der Biosa Vitalkonzepte
Moderation: Fabian Glogg
Sendungsnummer: ENaeh_250513_S2_biosa_plottek

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Biosa Vitalkonzepte
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E-Mail: info@biosa.de

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Wir steigen um auf wikiSana, denn alle großen Social Media Konzerne haben entschieden, dass man nur noch die wahren Gesundheitssendungen verbreiten will und alles unwahre/Fake News usw. löschen und sich dabei an die WHO-Vorgaben halten will. Das ist absolut legitim und darf respektvoll und mit Verständnis angesehen werden.

Wir sehen es aber anders. Wir sehen die Erfahrungsheilkunde, die Naturheilkunde, wir sehen so viele Schätze der Medizin, die es noch nicht geschafft haben, eine WHO-Legitimierung zu bekommen.

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▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren, nicht mal Krebs“.

Mit dem Zitat von Dr. Otto Warburg, Biochemiker und Nobelpreisträger, haben wir uns inspirieren lassen und die facettenreiche tiefsinnige Naturheilkunde mit allen ihren Wirkungen, durch Beobachtungen von Experten, zu dokumentieren begonnen. Diese Erfahrungsschätze verstehen wir als Komplementierung zu einer ganzheitlichen holistischen Sichtweise an. Daher sollten sie zu der in vielerlei Hinsicht schon brillanten Schulmedizin, hinzugezogen werden.

Mit dem Betreiben dieses TV-Senders wollen wir den Zuschauern dieses Wissen näherbringen, sodass der Zuschauer für Prävention – oder bei einem Krankheitsverlauf – weitere Perspektiven für seinen Weg in Betracht ziehen kann.

Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭

QUELLENHINWEIS: QS24.TV

Der Beitrag verfällt am 18.12.25 18:12.

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