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Female Burnout betrifft immer mehr Frauen – ein Zustand tiefer Erschöpfung, der oft unerkannt bleibt.
Doch was steckt wirklich dahinter?
In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Joanna Maus, Biologin und Coach für ganzheitliche Hormon- und Frauengesundheit, über die Zusammenhänge von Zyklus, Energie und Stress.
Warum fühlen sich viele Frauen trotz Pausen und gutem Willen ständig ausgelaugt?
Wie beeinflussen hormonelle Schwankungen unser Energieniveau und unsere Stimmung?
Und warum verstärken Stress und Dauerbelastung die Symptome oft dramatisch?
Dr. Maus erklärt, wie der weibliche Zyklus eng mit unserem Energiehaushalt verbunden ist.
Sie zeigt auf, wie Stresshormone den Hormonhaushalt durcheinanderbringen und zu Erschöpfung führen können.
Dabei geht es nicht nur um „mehr Ruhe“, sondern um ein tieferes Verständnis des Körpers.
Themen im Gespräch:
– Was ist Female Burnout und wie äußert es sich?
– Was ist die Rolle von Schilddrüse, Nebennieren und Ovarien
– Die Rolle von Zyklusphasen und hormonellen Schwankungen
– Der Einfluss von Cortisol und Stress auf Hormone
– Praktische Tipps für mehr Energie im Alltag
– Wie ganzheitliche Hormonberatung helfen kann
– Selbstfürsorge und neue Wege zur Balance
Dieses Video richtet sich an alle Frauen, die sich erschöpft fühlen und Antworten suchen.
Lerne, deinen Körper besser zu verstehen und die Energiereserven wieder aufzufüllen.
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▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. rer. nat. Joanna Maus, Biologin, Expertin und Coach für ganzheitliche Hormon- und Frauengesundheit
Moderation: Britta Berthold
Sendungsnummer: Ehol_250701_S2_maus
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ZIMT
Webseite: https://www.zimtcoaching.com
E-Mail: hallo@zimtcoaching.com
Instagram: @zimtcoaching
Dr. Joanna Maus
E-Mail: dr.maus@ganzweiblich.de
Webseite: https://www.ganzweiblich.de
Tel.: 0049-163-457 8767
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Der Beitrag verfällt am 08.02.26 18:12.
