In dieser Folge tauchen wir ein in die jahrtausendealte indische Heilkunst des Ayurveda. Wir sprechen über die „Wissenschaft vom Leben“, die Bedeutung der drei Doshas und wie eine ayurvedische Reinigungskur Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Hier erfährt ihr, wie traditionelle Pflanzen wie Triphala, Guggul, Brahmi und Ashwagandha wirken, was Ama wirklich ist – und wie ihr mit einfachen Prinzipien neue Energie, Klarheit und innere Balance gewinnen könnt.
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Der Beitrag verfällt am 02.06.26 07:19.
