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Bist Du oft erschöpft, obwohl Deine Laborwerte „normal“ sind? In diesem spannenden Interview mit Dr. Markus Stark, Experte für Nebennierenrinde und Stressregulation, erfährst Du, warum die Nebennierenrinde der stille Schlüssel zu Deiner Energie sein könnte. Er erklärt, wie chronischer Stress, Entzündungen und Nährstoffmängel (z. B. Vitamin B5, Magnesium) Deine Gesundheit untergraben und warum klassische Medizin diese Probleme oft übersehen! Mit praktischen Tipps wie Adaptogenen, stabiler Ernährung und Lebensstiländerungen zeigt er Dir, wie Du Burnout und Chronic Fatigue bekämpfen kannst.

Tauche ein in die Welt der präventiven Gesundheit! Du erfährst, wie Speicheltests und Symptomlisten Dir helfen können, versteckte Ursachen zu erkennen. Von der Bedeutung von Mitochondrien über Schilddrüsenunterstützung bis hin zu individuellen Therapien – Du erhältst wertvolle Einblicke, um Dein Wohlbefinden zu steigern. Lass Dich inspirieren und lerne, wie Du mit natürlichen Methoden Deine Energie zurückgewinnst – Dein Weg zu mehr Vitalität beginnt hier!

Wer ist Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark? Mag. Dr. Markus Stark ist ein führender Experte für angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (aPNI), Sportwissenschaft und Ernährung. Mit einem Doktorat in Sportwissenschaften (2005) und einem Master in klinischer PNI (2009) leitet er seit 2013 die Wiener Internationale Akademie für Ganzheitsmedizin (GAMED) und die Weiterbildung in aPNI. Als Gründer des EVOSAN-Zentrums und Autor von „Nahrung-als-Medizin“ (2014) sowie Coach bei „Der Speck muss weg“ (2017), verbindet er Wissenschaft mit Praxis. Sein Ansatz fördert Gesundheit durch Ernährungsumstellung, Bewegung und Mitochondrien-Unterstützung.

Wenn Du mehr von einem leidenschaftlichen Experten mehr über Deinen eigenen Energiehaushalt und auch über alternative Behandlungsmethoden lernen möchtest, dann sei Dir dieses augenöffnende Interview wärmstens ans Herz gelegt.

In diesem Sinne wünschen wir erkenntnisreiche Unterhaltung!

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Rechtlicher Hinweis:
Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
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Der Beitrag verfällt am 30.12.25 01:37.