Die Kommunikation mit dem eigenen Körper: Ein Gespräch über Körperintelligenz

Ein inspirierendes Gespräch zwischen Alexandra Wurlitzer von QS24.TV und Dr. med. Alexandra Kotthaus (Biomed Center Sonnenberg) über die Bedeutung der Körperintelligenz.

Der Körper als Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Wir ignorieren oft die Signale, die unser Körper uns sendet, und verlassen uns stattdessen auf unseren Verstand. Doch unser Körper speichert Emotionen, Erfahrungen und Wissen, das uns helfen kann, ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben zu führen.

Inhalt des Interviews:

1. Was ist Körperintelligenz?

· Verstehen, wie Körper und Geist kommunizieren.
· Die innere Stimme des Körpers wahrnehmen.

2. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung:

· Atemübungen und Achtsamkeitstraining.
· Bewegung wie Yoga oder Tanzen.
· Den Körper regelmässig fragen: "Was brauchst du?"

3. Erfahrungen aus einem Detox-Urlaub:

· Die Bedeutung einer bewussten Ernährung.
· Wie man die Signale des Körpers in den Alltag integriert.

4. Emotionale Gesundheit und Körpersymptome:

· Wie Gefühle in körperlichen Beschwerden Ausdruck finden.
· Die Rolle von Psychotherapie und Hypnosetherapie zur Lösung innerer Blockaden.

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit:
Körper, Geist und Seele als Einheit zu betrachten, stärkt das Bewusstsein für individuelle Bedürfnisse. Achtsamkeit, Meditation und Selbstakzeptanz sind wichtige Bausteine für ein erfülltes Leben.

Erfahren Sie, wie Sie auf die Signale Ihres Körpers hören, Ihre Intuition stärken und Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern können. 🧘‍♀️

👉 Sehen Sie das vollständige Interview auf QS24.TV!

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Alexandra Kotthaus, BioMed Center Sonnenberg, Fachärztin für Allgemeinmedizin (D), Fachärztin für Psychiatrie & Psychotherapie
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: Ehol_241114_S5_sonnenberg_kotthaus

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
BioMed Center Sonnenberg
Sonnenberg 16
CH-9103 Schwellbrunn
Tel.: +41 71 353 36 36
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Wir steigen um auf wikiSana, denn alle großen Social Media Konzerne haben entschieden, dass man nur noch die wahren Gesundheitssendungen verbreiten will und alles unwahre/Fake News usw. löschen und sich dabei an die WHO-Vorgaben halten will. Das ist absolut legitim und darf respektvoll und mit Verständnis angesehen werden.

Wir sehen es aber anders. Wir sehen die Erfahrungsheilkunde, die Naturheilkunde, wir sehen so viele Schätze der Medizin, die es noch nicht geschafft haben, eine WHO-Legitimierung zu bekommen.

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▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren, nicht mal Krebs“.

Mit dem Zitat von Dr. Otto Warburg, Biochemiker und Nobelpreisträger, haben wir uns inspirieren lassen und die facettenreiche tiefsinnige Naturheilkunde mit allen ihren Wirkungen, durch Beobachtungen von Experten, zu dokumentieren begonnen. Diese Erfahrungsschätze verstehen wir als Komplementierung zu einer ganzheitlichen holistischen Sichtweise an. Daher sollten sie zu der in vielerlei Hinsicht schon brillanten Schulmedizin, hinzugezogen werden.

Mit dem Betreiben dieses TV-Senders wollen wir den Zuschauern dieses Wissen näherbringen, sodass der Zuschauer für Prävention – oder bei einem Krankheitsverlauf – weitere Perspektiven für seinen Weg in Betracht ziehen kann.

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