00:00 Teaser
00:40 Vorteile & hormonelle Wirkung von Ashwagandha
05:35 Das große Aber: Withaferin A ist zytotoxisch
09:24 Wichtig: Niedriger Withaferin-Gehalt wählen
11:30 Wer sollte Ashwagandha nicht nehmen?
15:28 Einnahmedauer & Pausen
16:16 Beste Einnahmezeit (morgens/abends)
17:43 Dosierung: Nicht zu hoch dosieren
21:02 Hormone pflegen: Schlaf & Plastik vermeiden
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Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung der Zuschauer. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Methoden oder Verfahren dar. Die Videos erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Videos ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.
QUELLENHINWEIS: Sören Schumann – Gesundheit Ganzheitlich
Der Beitrag verfällt am 13.12.26 04:35.
