Welchen Einfluss hat Vitamin D auf unsere Gesundheit – und warum wird so kontrovers darüber diskutiert? Darüber spricht Matthias Langwasser in seiner neuen Folge mit Michael Nehls.
Michael hat ein Buch über „Herdengesundheit“ geschrieben. Damit beschreibt er die Vorstellung, dass Menschen ihr Immunsystem so stärken können, dass sie weniger abhängig von Medikamenten sind. Eine besondere Rolle spielt für ihn dabei Vitamin D. Gerade im Winter komme es durch die geringere Sonneneinstrahlung häufig zu einem Vitamin D-Mangel. Michael hält einen Wert von etwa 125 Nanomol pro Liter für erstrebenswert – einen Wert, der seiner Aussage nach bei Menschen erreicht werden könne, die viel Zeit im Freien verbringen.
Auch der Umgang mit Sonne und Sonnencreme kommt zur Sprache. Michael steht Sonnencreme kritisch gegenüber, und auch Matthias hinterfragt die enthaltene Chemie. Beide vertreten zudem die Auffassung, dass es während der Corona-Krise eine gezielte Stimmung gegen Vitamin D gegeben habe. Michael nennt verschiedene Beispiele und spricht darüber, warum Vitamin D aus seiner Sicht teilweise sogar als schädlich dargestellt wurde.
Matthias berichtet, dass er selbst regelmäßig Vitamin D einnimmt, obwohl er viel Zeit draußen verbringt. In seinem Regenbogenkreis-Shop bietet er außerdem liposomales Vitamin D3 + K2 + Magnesium an.
Michael erzählt von seinem Buch und davon, wie schwierig es war, dafür den passenden Titel zu finden. In diesem Zusammenhang blicken die beiden auch auf die Corona-Pandemie und die Impfungen zurück. Michael berichtet von einem persönlichen Gespräch mit Jens Spahn und erklärt, welche Fragen er ihm zu den damaligen Entscheidungen gestellt habe. Außerdem kritisiert er bestehende Studien und hinterfragt insbesondere den wissenschaftlichen Umgang mit Kontrollgruppen.
Zum Schluss geht es um die von Michael empfohlene Menge an Vitamin D3 und die Supplementierung von Vitamin D bei stillenden Frauen. Michael misst Vitamin D eine zentrale Bedeutung für das Immunsystem und das Gehirn bei. Auch den sogenannten „Winter-Blues“ bringt er mit einem Vitamin D-Mangel in Verbindung und sieht darin einen weiteren Hinweis darauf, wie wichtig eine ausreichende Versorgung für unsere körperliche und mentale Gesundheit sein könnte.
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Kapitel:
00:00:00 Herdengesundheit
00:05:15 Corona-Krise
00:12:03 Vitamin D
00:18:24 Impfungen
00:31:12 Winter-Blues
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Zum Buch “Herdengesundheit”: https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=625&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2FHerdengesundheit.htm%3Fwebsale8%3Dkopp-verlag%26pi%3DB9320558%26ci%3D%2524_AddOn_%2524
Weitere Quellen: https://michael-nehls.de/infos/vitamin-d/
https://michael-nehls.de/infos/rsv-amp-anti-vitamin-d-kampagne/
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QUELLENHINWEIS: Matthias Langwasser
Der Beitrag verfällt am 12.12.26 04:41.
