00:00 Teaser
01:06 Warum Kreatin heute wichtiger ist als je zuvor
07:02 Wieso Kreatin Pflicht ist (SAME)
12:10 Carnivore vs. Vegan/Vegetarisch: was bedeutet das für Autoimmunerkrankungen?
16:42 Kreatin + SAME: Die starke Kombination
18:33 Kreatin richtig anwenden: Ladephase, Autophagie, Dauer, mögliche Nebenwirkungen
25:37 Darauf musst du beim Kauf von Kreatin unbedingt achten!
27:22 Das besondere 2-Wochen-Energieverfahren für Kreatin
38:01 Fazit: Der Grund, warum jeder Kreatin nehmen sollte
41:03 Muskeln, Wasser-Einlagerungen & Muskelschwund
43:26 Was passiert, wenn jeder 1g/10 kg Körpergewicht Kreatin nehmen würde?
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Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung der Zuschauer. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Methoden oder Verfahren dar. Die Videos erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Videos ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.
QUELLENHINWEIS: Sören Schumann – Gesundheit Ganzheitlich
Der Beitrag verfällt am 18.10.26 04:31.
