Was, wenn Dein Gehirn nicht deshalb abbaut, weil Du älter wirst – sondern weil Du unbewusst Dinge tust, die das Risiko für Demenz und Alzheimer erhöhen?
In diesem Gespräch mit Dr. Michael Nehls erfährst Du, warum weder Gene, Medikamente noch reiner Zufall darüber entscheiden, wie stark Dein Gehirn im Alter bleibt. Stattdessen prägen alltägliche Entscheidungen und Lebensstile Dein Demenzrisiko.
Erfahre mehr, über die Zusammenhänge, über die kaum jemand spricht – von selten erwähnten Mikronährstoffen wie Lithium bis hin zur unterschätzten Bedeutung sozialer Bindungen. Entdecke zudem, welcher überraschende Einflussfaktor in Studien immer wieder auftaucht, aber öffentlich fast komplett verschwiegen wird.
Diese Episode zeigt: Dein Risiko für Demenz ist kein unabwendbares Schicksal – und Du hast mehr Kontrolle darüber, als man Dir glauben machen will.
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Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung.
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00:00 Intro
01:02 Die 6-Säulen-Formel
13:21 Vitamin D – der unterschätzte Schlüssel für Gehirn und Immunsystem
18:27 Lithium – das verbotene essenzielle Spurenelement
20:02 Omega-3 – der massive Mangel in der Bevölkerung
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Wer ist Maxim Mankevich?
Maxim ist SPIEGEL-Bestsellerautor #1 und Experte für Erfolgswissen. Er stieg nach seinem BWL-Studium und zahlreichen internationalen Projekten als Studienleiter beim Branchenprimus Greator ein. Innerhalb kürzester Zeit bildete er Experten & Führungskräfte aus und wurde dort zum jüngsten Trainer aller Zeiten. Zudem mitbegründete Maxim einen Studiengang, indem er als Hochschuldozent über 40 verschiedene Seminare leitete.
In seinem #1 Podcast „Die Köpfe der Genies“ erreicht Maxim jedes Jahr mehrere Millionen Zuhörer und teilt außergewöhnliches Insider-Wissen & faszinierende Geschichten der größten Genies aller Zeiten. Sein #1 Bestseller „Soul Master“ hat es in die Top 3 von SPIEGEL im Jahr 2022 geschafft.
Maxim ist zudem ein gefragter Experte. Er berät Vorstände, deutsche Fußball-Weltmeister und Menschen mit genialen Ideen. Er verfügt mit über +1 Mio. Abonnenten über eine riesige Social-Media-Reichweite. Dabei wurde er mehrfach ausgezeichnet, unter anderem im ERFOLG Magazin (Top 10 der erfolgreichsten Trainer in ganz D A CH). Zudem wurde Maxim als jüngster Experte in dem renommierten „Top 100 Speakers Excellence“ Katalog aufgenommen. Mit seiner starken Präsenz im Markt erreicht er über 5 Millionen Menschen jeden Monat, hält europaweit Seminare und begeistert Menschen von jung bis alt. In seinen Vorträgen erlebt das Publikum zielgerichtete Inspiration und Inhalt mit Tiefgang.
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QUELLENHINWEIS: Maxim Mankevich
Der Beitrag verfällt am 07.04.26 01:32.
