🤔  FA Peter Emmrich erklärt: Ein Kräuterschnaps wie Artischocke oder Zynar kann vor der Mahlzeit eingenommen werden, um die Gallensäureproduktion anzuregen. Das unterstützt besonders bei fettreichen Speisen die Fettverdauung.  Wichtig ist: Es sollte kein reiner Alkohol sein, sondern ein Kräuterzubereiter. So kann man auf angenehme Weise die Verdauung unterstützen! 

Fazit: Der richtige Kräuteraperitif vor dem Essen kann hilfreich sein – aber maßvoll genießen! 💡

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Der Beitrag verfällt am 15.12.25 11:03.